Длительность 40 мин.

Биогимнастика для женщин и мужчин после 60!

Как правило, после 60, из-за малоподвижного образа жизни, возникают заболевания, которые снижают качество жизни. Оздоровительная гимнастика для пожилых просто необходима как для улучшения общего самочувствия, так и для профилактики возможных заболеваний.

    Биогимнастика для женщин и мужчин после 60 лет - это комплексная забота о вашем душевном и физическом здоровье. Благодаря общению с единомышленниками, слушанию своего тела, мягкой и экологичной работе с мышцами, тканями и суставами, мы вместе идем к гармонии и улучшению вашего здоровья и качества жизни!

    Подробнее о занятиях и стоимости по т. 8 (981) 803-83-13

     
    Группа 60+

    Что предлагает биогимнастика 60+?

    • Комфортные занятия в группе с людьми такого же возраста и общими интересами
    • Избавление от сутулости
    • Нормализация метаболизма 
    • Улучшение памяти
    • Защита суставов
    • Улучшение работы внутренних органов
    • Укрепление иммунитета
    • Восстановление сил и энергии

    В чем преимущество биогимнастики для лиц 60+?

    • Не имеет противопоказаний и ограничений
    • Все движения очень медленные и простые
    • Разработаны специальные протоколы (программы) занятий для данной возрастной категории
    • Занятия проходят лежа
    • Используются поролоновые мячики, аромамасла, медитативная музыка

    Центр проведения

    Студия Bioginnastica в Новой Голландии

    г. Санкт-Петербург, наб Адмиралтейского канала д. 2, здание «Бутылка», 3 этаж, оф. 317-318

    • График работы:
      Пн-Вс с 10:00 до 21:00
    • Адрес:
      г. Санкт-Петербург, наб Адмиралтейского канала д. 2, здание «Бутылка», 3 этаж, оф. 317-318
    • Телефоны: +7 (981) 803-83-13

    Контакты

    • Адрес:
      194214, Ленинградская обл., Санкт-Петербург, ш. Выборгское, 6
    • Телефоны: +7 (812) 334-14-44