Мой первый опыт, сначала был очень скептическим. Но с течением времени сама того, не замечая, я начала меняться. Стала больше слушать себя и начали открываться новые взгляды на жизнь с расслабленным телом. После занятий ты всегда чувствуешь легкость, даже не смотря на то что раньше я никогда бы в это не поверила, что просто расслабившись, ты можешь получить новое состояние! Всем советую♥️

Мне на день рождение подарили сертификат на индивидуальное занятие Биогимнастикой®️. Это итальянская методика работы с телом, которая позволяет восстановить равновесие и психофизическую гармонию при помощи следующих действий: слушание свое тела, снятие блоков и зажимов, обретение гармонии и единства с самим собой. Занятие проходило в просторном зале. Мне подобрали потрясающее масло, запах которого меня расслабил. Мы поговорили. Я поплакала)) Причём это было довольно неожиданно для меня, т.к. внешне у меня вроде бы всё в порядке на душе. Дальше мы легли на коврик и начали дышать. Потом под определенные точки кладутся шарики, вы дышите вместе с ними и выполняете упражнения.

Оксана, инструктор - невероятно светлая женщина. Мне очень хотелось свернуться клубочком возле неё, чтобы меня гладили и разговаривали со мной таким невероятным голосом!) Это очень интересный опыт. Во-первых, то, о чем мы поговорили и расшифровка психосоматики моих проблем со здоровьем. Всё было настолько глубоко и точно! Во-вторых, реакция моего тела на работу с блоками. Было интересно понаблюдать за болью, которая стала метаться по всему телу. Ну и в-третьих, состояние мягкости ощущения мира и идеально ровной спины после занятие. Теперь хочу сходить на групповое занятие.

Кстати, занятия проходят в здании «Бутылка» в Новой Голландии. Обожаю это место и атмосферу в нём. Жаль, что не сделала больше фотографий. Состояние полёта унесло меня!))

Я побывал на фестивале ЗОЖИВИКА на биогимнастике у Юлии Гончаровой, мне это очень понравилось потому что я давно искал такую форма релаксации. У меня действительно тело полностью расслаблялось, я очень хорошо провел время, поспал, отдохнул, мышцы мои расслабились, я действительно ощутил расслабление, почувствовал отсутствия коврика подо мной. Спасибо!

Я с Севера Италии, озеро Маджоре. Уже год я занимаюсь bioginnastica с инструктором Элизой, которая меня к вам и направила. Сначала я просто хотела расслабить спину, снять напряжение от бессонных ночей и кормления ребенка. Послеродовой период - это испытание для тела. Но потом я так втянулась, что стала заниматься уже в группе.

У вас такая красивая студия. Мне очень понравилось занятие у Оксаны. Я очень расслабилась, это так нужно, когда ты целый день ходишь по экскурсиям . Спасибо! В следующий приезд в Санкт-Петербург приду всей семьей! И приезжайте к нам на озеро Маджоре)

Что для меня биогиннастика: Возможность побыть с собой наедине и почувствовать свое тело... Возможность услышать свой организм и прийти к пониманию что важно для меня самой... Расслабление после трудовых будней так необходимо... После занятий биогимнастикой я чувствую как мое тело вытягивается, исчезает сутулость и застои в мышцах, я чувствую легкость и желание жить и дальше прислушиваться к себе... Благодарю мастеров за возможность познать и ощутить себя.

Контакты

  • Адрес:
    194214, Ленинградская обл., Санкт-Петербург, ш. Выборгское, 6
  • Телефоны: +7 (812) 334-14-44