Гимнастика для восстановления постурального и биоэнергетического баланса
* Рекомендовано людям с активным образом жизни и беременным.
О методе
Тело - это наша история, наш характер, соматическое выражение наших эмоций. На занятиях мы учимся воспринимать, позволять проявляться психофизическим блокам, чтобы пережить их, освободиться от них и начать диалог с самим собой - настоящий, подлинный, понятный диалог, являющийся нашей реальностью, нашим опытом, нашим жизненным путем.
Bioginnastica – это инновационный комплексный подход к человеку как целостной структуре, основанный на базовых принципах биологической медицины. Методика разработана итальянским врачом Стефанией Тронкони в середине 90-х годов

Статьи
Все статьиУслуги
Услуги
В Bioginnastica® применяется работа со специальными мячами, дыхательные техники, миофасциальный релиз, массаж, музыкальная релаксация.
Работа со специальными мячами, дыхательные техники, миофасциальный релиз, массаж, музыкальная релаксация, ароматерапия, контактная практика и даже танец
Снятие нервно-мышечного напряжения и усталости; исправление осанки самым мягким и приятным способом; повышение иммунитета...
В занятие входит урок по созданию мандалы плюс практическое занятие Bioginnastica.
Этот курс ориентирован на всех, кто испытывает болевые ощущения в спине, шее или суставах
Все что в этот период чувствует мама, то и чувствует малыш, поэтому очень важно бережное отношение к себе, умение услышать и слушать себя изнутри
Для постоянных клиентов. Базовые занятия для снятия напряжения при помощи личного набора мячей в домашних условиях.
Bioginnastica для мужчин - это повышение работоспособности, прилив сил, улучшение мозговой деятельности, повышение потенции, упругости и эластичности мышц, гибкости суставов.
Как правило, после 60, из-за малоподвижного образа жизни, возникают заболевания, которые снижают качество жизни.
Корпоративным клиентам
Этот курс направлен на снятие усталости, повышенной утомляемости и различных форм стресса.
Этот курс направлен на оздоровление спины, позвоночника и суставов.
Отличный вариант для мотивации команды, сплочения, ощущения единства и создает атмосферу безопасности и веры в общую победу
Этот курс ориентирован на всех, кто знаком с аллергическими проявлениями различного характера и не понаслышке знает, как они влияют на качество жизни
Этот курс ориентирован на всех, кто знаком с диагнозом «вегето-сосудистая дистония» (повышенное кровяное давление, тахикардия, боли в области сердца, отеки или одышка)
Этот курс ориентирован на всех, кто испытывает болевые ощущения в спине, шее или суставах.
Отзывы
Мой первый опыт, сначала был очень скептическим. Но с течением времени сама того, не замечая, я начала меняться. Стала больше слушать себя и начали открываться новые взгляды на жизнь с расслабленным телом. После занятий ты всегда чувствуешь легкость, даже не смотря на то что раньше я никогда бы в это не поверила, что просто расслабившись, ты можешь получить новое состояние! Всем советую♥️
Мне на день рождение подарили сертификат на индивидуальное занятие Биогимнастикой®️. Это итальянская методика работы с телом, которая позволяет восстановить равновесие и психофизическую гармонию при помощи следующих действий: слушание свое тела, снятие блоков и зажимов, обретение гармонии и единства с самим собой. Занятие проходило в просторном зале. Мне подобрали потрясающее масло, запах которого меня расслабил. Мы поговорили. Я поплакала)) Причём это было довольно неожиданно для меня, т.к. внешне у меня вроде бы всё в порядке на душе. Дальше мы легли на коврик и начали дышать. Потом под определенные точки кладутся шарики, вы дышите вместе с ними и выполняете упражнения.
Оксана, инструктор - невероятно светлая женщина. Мне очень хотелось свернуться клубочком возле неё, чтобы меня гладили и разговаривали со мной таким невероятным голосом!) Это очень интересный опыт. Во-первых, то, о чем мы поговорили и расшифровка психосоматики моих проблем со здоровьем. Всё было настолько глубоко и точно! Во-вторых, реакция моего тела на работу с блоками. Было интересно понаблюдать за болью, которая стала метаться по всему телу. Ну и в-третьих, состояние мягкости ощущения мира и идеально ровной спины после занятие. Теперь хочу сходить на групповое занятие.
Кстати, занятия проходят в здании «Бутылка» в Новой Голландии. Обожаю это место и атмосферу в нём. Жаль, что не сделала больше фотографий. Состояние полёта унесло меня!))
Я побывал на фестивале ЗОЖИВИКА на биогимнастике у Юлии Гончаровой, мне это очень понравилось потому что я давно искал такую форма релаксации. У меня действительно тело полностью расслаблялось, я очень хорошо провел время, поспал, отдохнул, мышцы мои расслабились, я действительно ощутил расслабление, почувствовал отсутствия коврика подо мной. Спасибо!
Я с Севера Италии, озеро Маджоре. Уже год я занимаюсь bioginnastica с инструктором Элизой, которая меня к вам и направила. Сначала я просто хотела расслабить спину, снять напряжение от бессонных ночей и кормления ребенка. Послеродовой период - это испытание для тела. Но потом я так втянулась, что стала заниматься уже в группе.
У вас такая красивая студия. Мне очень понравилось занятие у Оксаны. Я очень расслабилась, это так нужно, когда ты целый день ходишь по экскурсиям . Спасибо! В следующий приезд в Санкт-Петербург приду всей семьей! И приезжайте к нам на озеро Маджоре)
Ни один массаж не давал мне такой легкости и пластичности, как ваши занятия. Давно забытые ощущения детства.
Что для меня биогиннастика: Возможность побыть с собой наедине и почувствовать свое тело... Возможность услышать свой организм и прийти к пониманию что важно для меня самой... Расслабление после трудовых будней так необходимо... После занятий биогимнастикой я чувствую как мое тело вытягивается, исчезает сутулость и застои в мышцах, я чувствую легкость и желание жить и дальше прислушиваться к себе... Благодарю мастеров за возможность познать и ощутить себя.
Контакты
- Адрес:
г. Санкт-Петербург, наб Адмиралтейского канала д. 2, здание «Бутылка», 3 этаж, оф. 317-318 - Телефоны: +7 (981) 803-83-13
- Адрес:
г. Санкт-Петербург, ул. Рентгена 7, 6 этаж - Телефоны: +7 (981) 939-03-13
- Адрес:
191036, Санкт-Петербург, ул.9-ая Советская, д. 5 - Телефоны: +7 (812) 992-05-55
- Адрес:
Ленинградская область, Гатчина, ул. Радищева, 4
- Адрес:
109147, г. Москва, ул. Марксистская, 9 - Телефоны: 8 (495) 670-23-50
- Адрес:
195027, Санкт-Петербург, пл. Красногвардейская, 3 - Телефоны: +7 (812) 677-91-77
- Адрес:
194214, Ленинградская обл., Санкт-Петербург, ш. Выборгское, 6 - Телефоны: +7 (812) 334-14-44